머리카락이 빠지는것뿐아니라 가늘어지는 것도 탈모의 증상 중 하나입니다. 오늘은 머리카락이 가늘어지는 원인을 알아보고 머리키락이 굵어지는데 도움이 되는 커피샴푸 만드는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.
1. 탈모의 정의
탈모는 머리카락이 비정상적으로 떨어지거나 가늘어지는 등 머리카락의 성장이 저하되는 상태를 의미합니다. 이렇게 되면 두피에 빈 공간이 생기거나 머리카락이 희박해지는 현상이 나타납니다. 탈모는 유전적인 요인, 호르몬 변화, 스트레스, 영양 부족, 환경적 요인 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 조기에 증상을 인지하는 것이 중요합니다. 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 전문의와 상담하여 정확한 원인과 치료 방법을 확인하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 탈모의 주요 증상을 살펴보겠습니다. 머리카락이 정상적으로 자라지 않아 머리두개 부분이 새빨갛게 비치거나 빛나는 상태입니다. 이마나 정수리 부분의 이마나 정수리 부분에서 새로운 머리카락이 자라지 않는 증상이 나타날 수 있습니다. 머리카락이 점점 가늘어지고 두께와 밀도가 감소하는 것을 의미합니다. 머리카락이 비정상적으로 빠르게 떨어져 빈 곳이 생기는 증상으로 나타기도 합니다. 두피가 가렵고 예민해지는 증상이 나타날 수 있습니다. 가려움증은 탈모로 이어질 수 있습니다. 탈모의 증상은 개인에 따라 다를 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의를 찾아가서 원인을 살피는 것이 좋습니다.
2. 머리카락이 가늘어지는 이유
실제로 탈모라고 하면, 머리카락 개수가 주는 것도 있지만 머리가 가늘어지는 것도 탈모 개념에 포함시켜야 됩니다. 머리가 가늘어지면 머리가 축 처지고 스타일링이 안 나옵니다. 그렇다면 머리카락이 가늘어지는 이유에는 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 크게 세가지 이유가 있습니다. 첫 번째, 유전입니다. 두 번째 염증입니다. 세 번째 스트레스입니다.
유전적 영향은 머리카락의 두께와 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 가족 중 머리카락이 가늘거나 희박한 경우 주요 원인이 될 수 있습니다. 병원에서 처방받은 약들을 복용하면 탈모를 저지할 수 있습니다. 염증의 경우에는 두피에 피지가 많이 분비됩니다. 이 때 외부 유해 오염물질이 두피를 막거나 세정이되지 않으면 두피 염증이 생깁니다. 결국 미세혈관의 염증을 유발하게되고 모낭이 약해지면서 머리카락이 가늘어지는 원인이 될 수 있습니다. 스트레스는 만병의 근원입니다. 탈모에도 아주 나쁜 영향을 줍니다. 스트레스를 받으면 일단 혈관이 좁아지고 혈류가 감소하게 됩니다. 그러면 당연히 모낭으로 가는 영양소나 또 노폐물 제거가 잘 안 됩니다. 그렇게되면 모낭이 약화되고 머리가 가늘어지고 탈모가 유발되게 됩니다. 그리고 스트레스는 면역력 또한 떨어뜨려 탈모가 발생하게됩니다.
3. 커피샴푸 만드는 방법
탈모를 치료하기 위해서는 탈모가 의심될 때 빨리 치료와 처방을 받는 것이 좋습니다. 탈모약은 머리를 나게 하는 것이 아니라 탈모를 저지하는 기능을 하기 때문입니다. 그리고 먹는 약뿐만 아니라 주사 등의 처방도 있습니다. 하지만 평소 탈모를 위해 집에서 스스로 다양한 방법을 이용합니다. 그래서 오늘은 제가 머리가 가늘어지는 분들을 위해서 머리키락이 굵어지는데 효과적인 방법을 알려드리겠습니다. 집에서 간단하면서 부담없이 할 수 있는 커피샴푸 활용방법이니까 꼭 활용해보시기 바랍니다.
1) 커피샴푸 효능
커피에는 카페인이라는 성분이 들어있습니다. 카페인은 DHT 분비를 억제하는 효과가 있습니다. 그래서 탈모의 결정적인 DHT 분비를 줄여서 탈모에 도움이 됩니다. 또한 커피에는 그 폴리페놀이라는 항산화 물질이 있는데, 항산화 물질의 역할은 우리 두피에 염증을 줄여줍니다. 그러면 자연스럽게 모발에도 좋아질 수 있습니다.카페인과 폴리페놀이 탈모에 많이 도움이 되는데 이것을 집에서 쉽게 활용할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.
2) 재료
재료는 간단하게 준비를 했습니다. 설탕이나 프림이 포함되어 있지않은 순수 커피 알갱이나 가루를 준비합니다. 그리고 집에서 사용하는 식용유 한스푼입니다. 올리브유, 카놀라유, 포도씨유 뭐든 상관없습니다. 그리고 한번 사용하는 분량의 샴푸와 소량의 물이 필요합니다. 이 모든 재료를 잘 섞어줍니다.
2) 사용하는 방법
섞어서 만든 커피샹품을 모발과 두피에 골고루 뭍혀줍니다. 손톱말고 손지문을 사용해서 조심스럽게 문질러줍니다. 그리고 10분정도 헤어캡을 씌우고 기다려줍니다. 그러면 모발이 깨끗해지고 커피의 성분으로 건강한 모발이 자라나는데 도움이 될 수 있습니다. 물론 이 방법으로 완벽하게 탈모를 막을 수는 없습니다. 평소 생활습관으로 사용해보시면 좋습니다. 하지만 탈모가 진행되고 있고 심해지고 있다면 전문의를 찾아가서 치료와 처방을 받는 것이 좋습니다.